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gesund & fit

mit Julia

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Personaltrainerin

Ernährungsberaterin

Rehasporttrainerin

Abnehmcoach

Aquatrainerin

NordicWalking-Instructor

 

ÜBER MICH

Hallöchen zusammen, ich  bin Julia Michal, 33 Jahre jung, seit geraumer Zeit verheiratet und habe zwei entzückende Kinder.

Ich wohne, arbeite in Freyung und Umgebung.

Habe 2016 meine Ausbildungen zum Fitnesstrainer A- & B-Lizenz, Ernährungsberaterin und Übungsleiter für Rehasport zertifizieren lassen. Führe seitdem meine eigenen erfolgreichen Abnehm- & Fitnesskurse. 

Über mich
GRUPPENTRAINING

- Full-Body-Workout

- Aquafit

- NordicWalking

- Einsteiger Laufgruppe

- Abnehmen mit einer Ernährungsumstellung ohne Diät

- Rehasport: WSG, Beckenboden, Gelenkereha, Rückenfit

PERSONAL-TRAINING

Biete Einzel-Training bei Dir Zuhause, bei mir oder im Studio an...

Trainingspläne über:

HIIT,  Eigenkörpergewicht, Faszien, Rückenfit, Kraft- und Ausdauertraining

und noch vieles mehr....

Mehr auf Anfrage..

"Training soll zur jeder Zeit Spass machen!"

Training

Geyersberg 8b, 94078 Freyung

08551 / 9 16 16 8

0151 / 578 17 180

bayerin86@yahoo.de

FB: gesund & fit mit Julia

 

Kontakt

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